دراسة حديثة: لا فائدة من زيادة البروتين حتى للرياضيين
General

دراسة حديثة: لا فائدة من زيادة البروتين حتى للرياضيين

بعد سنوات من الترويج لاتجاه أن "المزيد من البروتين أفضل"، شككت مراجعة مهمة، شملت أكثر من 350 بحثا حول "العلاقة بين التحكم في البروتين والشيخوخة"، ونشرت في 31 يوليو/تموز الماضي، في جدوى زيادة البروتين.

A
Al Jazeera Arabic — Al Jazeera Arabic
25 August 2026
👁️ 0
💬 0
📰
Originally published by Al Jazeera Arabic. Read the full article →

Comments (0)