Home›General›دراسة: تنظيم وجباتك الغذائية يؤثر على صحتك النفسية...
General
دراسة: تنظيم وجباتك الغذائية يؤثر على صحتك النفسية
لا يقتصر تأثير عادات الأكل على الوزن والصحة فحسب، بل قد يمتد إلى الصحة النفسية أيضاً. دراسة حديثة تكشف أن بعض السلوكيات الغذائية قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب، ووجبة الإفطار تلعب دوراً أكبر مما قد تعتقد.
Comments (0)